在生活中，意外风险无处不在，应急救护技能是每个人应掌握的“生命守护符”。近日，青岛海尔特种电冰柜有限公司（家用冷柜）开展应急救护培训，聚焦心肺复苏（CPR）、与自动体外除颤器（AED）操作，旨在让学员掌握挽救心脏骤停患者的“黄金技能”。培训初始，重点讲解急救流程第一步：判断与呼救——轻拍并呼喊患者，确认无意识后立即拨打急救电话，同时指派人员快速获取AED,为参与者筑牢安全防线。
培训中，讲师通过理论讲解与实操演示结合，详细拆解急救步骤：心肺复苏操作遵循“30:2”黄金比例：
1. 胸外按压：跪于患者身侧，双手掌根重叠置于两乳头连线中点，手臂垂直、用掌根发力，以每分钟100-120次频率按压，深度5-6厘米，持续30次。
2. 开放气道与呼吸：清除口中异物后，一手压额、一手抬下颌打开气道，捏紧鼻翼进行口对口人工呼吸，每次吹气1秒，观察胸廓起伏，重复2次。
3. AED使用强调“分秒必争”：开机后按语音提示，将电极片分别贴于右锁骨下（胸骨上方）及左乳头外侧（腋中线处），远离患者等待设备分析，如需电击则果断按下放电键。电击后立即继续心肺复苏，直至专业救援人员到达
“学会急救，不仅能自救，更能在关键时刻挽救他人生命。”学员们表示，此次培训让抽象的急救知识转化为可操作的技能。掌握应急救护，是对自己和他人生命的尊重，更是构建安全社会的重要一环——让我们以技能为盾，在意外来临时从容应对，为生命争取黄金救援时间。
培训通过模拟实操强化技能记忆，特别提醒“黄金4分钟”时效性——心脏骤停后每延迟1分钟，存活率下降7%-10%。掌握应急救护技能不仅是个人能力的提升，更是对生命的敬畏与守护。愿每个人都能成为生命急救的“第一响应者”，用专业与冷静为生命争取更多希望。
